توقفوا عن الهوس بـ "التعافي الكامل" — إليكم ما يحتاجه جسمكم فعلياً بين التمارين
توقفوا عن الهوس بـ "التعافي الكامل" — إليكم ما يحتاجه جسمكم فعلياً بين التمارين كنت ذلك الشخص. اللي يفحص نتيجة WHOOP كل صباح، يلغي يوم الرجل لأن "الجاهزية" 42%،
رياضة